otokosuki-around30.hatenablog.com 2か月の連絡を経て無事に会え、居酒屋で価値観を語り合い、ノリで行ったカラオケで 「俺の女になってよ」と突然の展開。 超はまってしまった商社マンで憔悴していた反動で複雑な気持ちながらOKをし、細かい事は気にならな…

～ﾏｯﾁﾝｸﾞｱﾌﾟﾘ編～ 痩せていくと顔がシャープになってくる。ﾏｯﾁﾝｸﾞｱﾌﾟﾘでは顔が勝負！好みは人それぞれ。私のことを可愛いと思う人もいるとわかっているから、痩せて良い写真が撮れたらアプリへ更新。 タップル、omiai、ゼクシィと試してみたが、おそらく本当…

otokosuki-around30.hatenablog.com 以前も書いた変化。 ◆痩せて変わったことや効果◆ ・モテるようになる (男性からの需要が圧倒的に上がる！！) ・自信がつく ・出会いの場に行くことにも抵抗が減る ・友達ができやすい ・我慢することに慣れる ・明るくな…

３人目のトレーナーに変更し、食事方法も慣れてきて、トレーナーとのセッションは毎回楽しく、あっという間に終わってしまう♪ よく笑い、褒め上手、教え上手、モチベーション上げるのも上手、話し上手、時に厳しく、本当に良いトレーナーに出会えたと思って…

～日常編～ ナンパが増える。笑 ”ナンパしやすい女の特徴”ってゆうコラムを見たことがあり、見事にほぼ当てはまる。 例えば、「ゆっくり歩いている」、「女の子っぽい服装」「1人スマホ」など。 モテる女子が声がかかるわけではないし、「軽そう」「優しそう…

三代目トレーナー浜崎さん就任！ボディービルダー。 さて、念願の初セッションは初回お試しで。 とはいえお願いしることは決めていた。人気のトレーナーで平日４日しかなく、他でも仕事をしていて、そこから自分の理想とする曜日で１時間分×週２をなんとか確…

★胸は落としたくない 浜崎さん「痩せるには筋トレも大事ですが、脂肪燃焼効果としてサーキット要素のあるものや、有酸素マシンではランニングが手っ取り早いです。」 私『胸は痩せたくないので激しい動きのはしたくないです』 これ、超絶わがままだと思う。…

●27人目 28歳フィットネスクラブ細マッチョ！？ フィットネスクラブで水泳のパーソナルやインストラクター、ジムのスタジオレッスンに出ていると言う運動好きの人！私自身が運動するもんだから、外出や動くのが好きな人にいつの間にか惹かれるようになってい…

3回目のダイエットは地元フィットネスクラブにトレーナー登録されているボディビル入賞経験のある浜崎さんにお願いすることに。 地元のジムは何年も通っていて、話したことないけど顔見知りのスタッフや常連さんがいて、その中で黙々とトレーニングしてる私…

１回目のダイエット-22kg 2017／１２～2018／７ パーソナルジムで星野さんに出会い、知識の豊富さや楽しさに惚れこみ長期取り組めた。 主に上半身の筋肉を競うフィジークの選手。東京大会入賞。 重い重量で少ない回数、１セッションで全身筋トレを行い、筋肉…

otokosuki-around30.hatenablog.com ≪★パーソナルジムとは、一人のお客様に対して一人のトレーナーが専属でサポートしながらトレーニングを行うジムのことです。 プロの監視のもとトレーニングを行うことで、怪我などのリスクを下げることができ、さらに、正…

otokosuki-around30.hatenablog.com 細身だけど筋肉がついてるティンダー13番目に会った代表取締役兼トレーナー、中野くん。ティンダーがきっかけでパーソナルトレーナーをしてもらうことになった。 個人でジムを立ち上げることを目標にしているのと、サマー…

2017年８月に自身の脂肪(もも前と裏、腰)から脂肪を吸引し、セルーションという施術方法で豊胸手術を行ってからというものの人生は大きく変わった。 痩せて自信もついていたし、豊胸手術で2カップUPは保証されていた。 1年未満に痩せてもいないのに2カップDO…

人生二度目のダイエット。 更に痩せるべく、ダイエットをしている中で、やはり辛いのは運動してる最中…。 動くことは昔から嫌い。ジムも行くまでは本当にだるい。体を動かし、疲れる事が目に見えているから＞＜ 家でダラダラ無駄な時間を浪費するくらいなら…

人生2度目のダイエット。パーソナル含め週2〜3筋トレ、その後有酸素運動でマシンとか。 筋トレしない日は40分以上ウォーキング。 時間できたら実家帰って、風呂でのびのび半身浴して、猫と遊んでのんびりすることでリフレッシュ☆ ご飯も野菜、肉をアレンジし…

トレーナー中野くんの他の見てる子たちと同時にトレーニングをすることもあった。その女の子と同じメニューを交互に行う。他の子がどのくらいの重さ持てるのか知れるし、負けず嫌いに火がついてやる気も出るから悪くない。(しかも女子たちの中でも私は重さを…

ティンダーで遊び、ナンパでは商社マン、医者、製薬会社、大手企業、元サッカーユースとも出会い、それがみんな性格良いとかどこか”又会いたい”と魅力のある人に出会えた。 otokosuki-around30.hatenablog.com 継続してるセフレも満足度がかなり高い。社内不…

細身だけど筋肉がついてるティンダー13番目に会った代表取締役兼トレーナー、中野くん。ティンダーがきっかけでパーソナルトレーナーをしてもらうことになった。 個人でジムを立ち上げることを目標にしているのと、サマースタイルアワードという金子賢主催の…

★これ大事② 初めてのダイエット時は性格はネガティブ、友達も少なく、男もろくにいなく、酒なしでも生きていけた。 今回は性格はポジティブ(たまに落ち込むけど基本明るい)、今までの学生時代の友達に加え遊ぶ友達・遊ぶ男や合コンの誘い・出歩く友達がいる…

前回のダイエットは ”デブからの脱却” 要素が強く、現状に比べたら男にモテることは予想がついていたけど、”とにかくモテて遊びまくりたい”と思った。でも 今回は少し違う。 一度痩せてから色気の出し方や女性らしい仕草、ネイル、髪、服、香水、脱毛への美…

ネタになりそうなものを満足いく文面で書き続けていたら、月に300アクセス超えているんですが、これは一体どうゆう現象なんでしょうか・・・。 この管理人、どんな人なの？？？って改めて思う人いるのかなーと思ったり思わなかったり。 賛否両論不明、怖いの…

脂肪吸引は痩せたい箇所の脂肪が取れ、やはりシャープになる。 そして、その箇所は太りにくくなると言われていた通り、確かに脂肪はつきにくいと感じた。太もも前後共脂肪をとったけど、足はもともと筋肉質だし、エアロビや筋トレでも足の筋力は強くついてい…

いつか痩せよう…。筋トレしてるから大丈夫…。エアロビしてるから大丈夫。ナンパもされるしまだイケる。サラダチキンとサラダの日があるから大丈夫。そうタカをくくっていた。 でも合コンでバカにされたような扱いが悔しかったし認めたくなかった。正直、一度…

この2年足らずで一気に色んな経験値が増した。 とにかくモテたくて痩せ、求めてたモテを経験してきた。一部のデブ好きには需要があっても、全く見向きもしてくれなかった人の方が圧倒的に多い中ナンパが増えて口説かれて、金かからず遊べて、食べたいお店を…

ダイエットの苦労①、②でちょいちょい専属トレーナー・星野さん。絶大の信頼と楽しさで３か月間のダイエットを決意。目標も決め最初信頼していた伊藤さんより10歳近く若いのに、教え方も楽しさも知識、全て上回っていた☆ 2か月で12kgおち、3か月目突入。3か月…

痩せやすい体を作るのもダイエットの近道。よく体質改善なんて聞くけど、人生でここまで体について不思議に思ったことはないし、気を使ったこともない！ 痩せやすい体を作る為に具体的にしていたこと。 ◆水を1.5リットル以上飲む！ 体の60％は水分。その内50…

ついて行くと決めたトレーナーの星野さん！絶大の信頼と楽しさで３か月間のダイエットを決意。最初信頼していた伊藤さんより10歳近く若いのに、教え方も楽しさも知識、全て上回っていた☆ 食事指導も星野さんへ移行。 週２星野さんと筋トレ、早く結果出したく…

2年半前、私の人生懸けたパーソナルジムは会社から徒歩５分、ウェア・靴・タオル貸し出しで手ぶらで行ける、１セッション60分(着替え・シャワー込)で１万円程度。筋トレをメインに行い、ジム後のプロテインもついてくる。 ライザップとほぼ同内容で10万ほど…

豊胸手術後は(確か)２キロ以上痩せないようにと忠告を受けた。 それはせっかく注入した脂肪が、ダイエットをすることで落ちてしまうから。 手術後の症状が安定するまで(ダウンタイム)、どの道大好きなエアロビや活発な動きが出来ないし、きっと我慢してきた…

２２キロ痩せ、トレーナーとのセッションが楽しかったからまだまだ落としたかったけど ７か月間も食事・友達と会う事・男性と好き勝手遊べないことがストレスに。 そして、家・ジム・会社の生活で、痩せた自分は女として巷でどこまで通用するのかを試したく…