一言で…過酷… (≡Д≡；)何度もダイエットしてきて食事や運動に対してはやる気スイッチさえ入ればやれる自信があったし、やった分だけ効果が出ることを知ってるから始める決意をした。 でも今回は目標が高いため早痩せ。 トレーナーが大会前に行うトレーニング…